こんにちは！

今回のブログでは、
“セルライト”の原因と解消法についてご紹介致します！

はじめに、皆さんは”セルライト”についてご存知でしょうか？

セルライトとは、脂肪細胞が体内の余分な水分や老廃物を
溜め込むことにより肥大化し、
皮膚がデコボコになった状態をいいます。

セルライトができる原因は、

1.偏った食生活などによる不規則な生活習慣
2.睡眠不足や不安などによるストレス
3.生理やダイエットによるホルモンバランスの変化
4.代謝や筋力低下に伴う加齢

の主に4つが考えられています。

そして、セルライトを解消するためには、
良質な睡眠を取ることや
適度な運動をすることが効果的です！

また、セルライトの解消に効果が期待できる
“キャビテーション”をご存知でしょうか？

キャビテーションとは、
脂肪を落とし、代謝アップやむくみ解消効果が
期待できる超音波マシンです。

超音波を体に当てることで、
脂肪細胞に刺激を与えて破壊していくので、
施術を重ねることでリバウンドしにくく、
太りにくい体を目指すことができます！

キャビテーションは
比較的短期間で効果が感じられることが多く、
食事面も同時に気をつけることで
より理想の体型へと近づくことができます！

セルライトが気になる方は是非一度
ミュゲのボディメニューを
お試しください♪

皆様のご来店お待ちしております(^^)/

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