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武内の出産に続きまして季節的におめでたい事が続く今日このごろ…。
イトコ(新郎)の結婚式に行ってきました～（＾◇＾）わー！わー！
やっぱり6月はブライダルシーズンなんですかね？
周りにも多いです。
結婚式あげる人。
あいにくの雨かと思いきや過ごしやすい一日で、
挙式を行ったホテルも最高、
花嫁さんも最幸にキレイでした(^_-)-☆
すごーく可愛かったイルカのウェディングケーキ♪
見ているこちらまで甘くなるショットをパチリ☆
サイドにお邪魔しているのは田中ファミリーです。
新郎の父(私の叔父)によるバイオリン演奏。
披露宴の控え室で家族紹介をするときに自分の息子の
名前はトチりましたがバイオリンはトチりませんでした(笑)
お見事！！(パチパチ)
これから結婚式を挙げる方、まだ先だけどもう間近という方、
どうぞ当日が素晴らしい式になりますようミュゲ一同は心より幸せを祈っております☆
追伸：夏～秋にかけて挙式される花嫁の皆様！！！
日焼けにはどうぞご注意を！！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
田中
９日の午後５時前に3240グラムの男の子を出産しました。朝５時から入院したので12時間出産でした～。
たくさん個人的な報告をして気分を害された方がもしいらしたら申し訳ありませんm(__)m
見守って下さった方々、ありがとうございました！
たけうち
6/9にスタッフ武内から
『無事出産しました！』というメールとともに
可愛い赤ちゃんの写真が送られてきました(＾＾☆)
感慨深いものがありますが………とにかく
おめでとうございます！！
フレッシュサラダ美容室もミュゲも、凄いなぁと思うのは
ママさんスタッフが本当に活力あって魅力的な事。
『私のママ、美容師なんだ、ステキでしょ！？』
『僕のママ、エステティシャンなんだ、カッコいいでしょ！？』
そんな風に子供が憧れちゃうような、ステキなママさん達ばかりです(＞＜)♪
武内さん、どうぞこれからもステキでカッコいい、働くママさんでいてください☆
出産のお祝いとともに…。
ミュゲ 一同より
念願の30代に突入した店長の竹村です。武内さんメッセージありがとう。
ミュゲがオープンした頃、早く30歳になりたいなーと思っていたのもつかの間、アッというまに30歳になりました。この３０代をどう輝く人生にするか、今から楽しみです。まずは出産にむけて母親磨きに励もうと思います。
さて、ミュゲでは月１回ヨガをしていますが、先生のホームページが新しくできたようですので、紹介させていただきます。
落合ゆう子先生 http://www11.ocn.ne.jp/~bodywork/ です。とってもかわいらしく、女性として素敵で憧れの先生です。レッスンの日程などもでていますので、是非参考にしてください。
夜に続き、朝のごはんも後悔…いえいえ、公開していきます。
大丈夫かこんな主婦で…と心配になる内容かもしれないので覚悟してご覧下さいm(__)m
基本朝は時間もないですし、家族が色んな種類をまんべんなく食べてくれるようにワンプレートです(^O^)
本日は
わかめごはんにぎり
バナナ(半分)の無糖ヨーグルトがけ(カレースプーン１～２杯)
ウィンナー
キュウリ
でした。(味付けなし…)
あとは温かいスープかお茶か白湯になります。花粉症でお腹が弱い私ですが、白湯を朝飲み始めたら体の調子がいいです…！
ちびちび種類があるだけでかなり満足感あります。
フルーツは
りんごやキウイ↓
角切りにして砂糖漬け
ガラスビンで冷蔵保存
バナナ↓
輪切りで半房冷凍
してみたり
すると数日持つのでヨーグルトにつかいます♪(朝切る時間短縮…)
これが簡単サンドイッチになったり、たまごやきになったりします。
おうちカフェ雑誌や保育園の給食を参考にしていますp(^^)q
特にヨーグルトは市販のフルーツインの何倍もおいしいのでオススメです。いかに砂糖が使われてたか実感します。
皆さん何かオススメ朝食あればぜひ教えてくださいm(__)m
本当はもうちょっとお魚！とかサラダ！とかあれば素敵ですが…おにぎりにしらす程度が限界な私…自炊の皆さま毎朝本当にお疲れ様です！！
体重自主制限中の簡単ヘルシー(？)ごはんばかり作っているたけうちです(^O^)
『～だけダイエットなんて嫌だ！』カロリーや油分を抑えつつ、食べ応え重視派のたけうちにはいかにおいしくたくさん食べられるかが重要です。
ちなみに写真は油林鶏(とりももの南蛮漬けみたいなもの？)を勝手に庶民派おかずにしたものです。
味ぽんに
↓
にんにく
しょうが
白ごま
ねぎ
のみじん切りをいれただけでタレ完了です。
本当は鶏ももらしいですが、あえて今回は鶏むねにしました。
鶏むねは酢になじませておくと柔らかくなるので、オススメです(火を入れると酢がとぶので匂いは残りません)。
あとはたまごとかたくり粉で、本当は揚げるのですが、多めの油で焼きました。
新玉ねぎとトマトを添えてボリュームアップ＆スタミナ＆血液サラサラ料理完成です！
おいしかったのでオススメです(^^)
