妊娠中、体の変化ってびっくりします。

なにしろ妊娠中は赤ちゃんを育てる
『胎盤』という名前の内臓が一つ増えるのですから、
元々あった胃腸や膀胱の位置もかわります。
そして、人生で一度しかない一緒に生活できる
大切な大切な時期です。
一緒に感動したり、
一緒に同じものを見
一緒に行動する
生まれてからも片隅で覚えてるそうですね。

でも体の前のほうでたくさん赤ちゃんを支えるので肩凝りや腰痛になったり体がむくむこともあります。

ミュゲでは助産婦さんに妊娠のメカニズムから
つわりなどの原因などから
たくさん学びました。
もしマタニティ期のエステに
ご興味があるかた
（もちろん妊娠経過が順調で体調のよいときになります）
ご相談ください

ご相談049-288-7122

産後のケアもお手伝いできればと思います。

本日は
タマゴ付きししゃも
大根の葉っぱの炒め物
根菜ときのこののっぺい汁
納豆（ネギ入）
キムチ
玄米ごはん

う～ん和食。
地味ですか？（笑）

特にお気に入りは大根の葉っぱ！
育ててる途中間引きした大根をもらったものです！
つまりタダ！！

間引きしたスーパーにはならべなかった葉っぱだけの大根を食べる私…エコ？そして旬？

食べるってしあわせですねp(^^)q

あ、でも昨日はトマトとモッツァレラチーズのパスタとコンソメスープです。
洋食も大好きですし、から揚げやフライもつくります。
付け合わせにキャベツとかものすごい量がつきますよ。

ただ野菜が好きだし楽チンなので和食が多いです。

皆さんはどうですか？