ダイエットメニュー


~大根の皮の味噌味キンピラ~

大根の葉っぱと皮をよーく洗います(キレイな大根一本分つかいました)

葉っぱは小口切り
皮は厚めに向いて千切りします

サラダ油を軽く熱し材料を炒めます

和風だしの素
みりん(酒と少し砂糖でもおいしい)
醤油
七味唐辛子
味噌(少し酒か水で緩めました)

で味付け(^0^)/
仕上に胡麻油を少しだけ!

器に盛って胡麻をかけたらできあがり。

大根の皮は食物繊維たっぷり!
味噌は発酵食品!酵素は体をキレイにします
胡麻油はデトックス効果

七味唐辛子で代謝促進!

…完璧じゃありません?(笑)

そしてすっごくおいしいです。
でも味付けは軽く!

家庭料理なので分量が細かくのせられずすみませんm(__)m

ぜひおためしください!

ミュゲスタッフ
たけうち

post by |2008/8/31 日曜日|18:17:19|未分類|

よさこい無事終了しました!!

 

雨降りの二日間、無事、2008年坂戸よさこい祭り終了しました!!

 

衣装もズブ濡れ、ひじょうに寒い日でしたが悪天候に負けず楽しく踊る事が出来ました♪

 

まずお祭りを無事に成功させる為、身を削ってくださったよさこい運営スタッフ様に

 

深く感謝致します。

 

ステージ脇のビニールシートに溜まった泥水を何度もキレイにしていただいたり、

 

会場までの案内・交通整備で雨の中、昼も夜もカッパ&傘でずっとたちつづけ…。

 

ゴミの管理や流し踊りの進行や審査をしてくださった方々など、

 

その他にも数え切れないほどたくさんの方の支え合いで成り立つからこそ、

 

毎年熱気溢れるお祭りになるんだなと思いました!!!

 

 

見に来て下さった方々も寒い中、本当にありがとうございます!!

 

森田写真館の皆様、練習場所をおさえてくださったり、

 

衣装や会計、打ち上げ会場の用意……その他たくさんたくさんお世話になりました!

 

去年に引き続いてミュゲは森田写真館の皆様に助けていただいてばかりでした…。

 

申し訳なさと同時にとても感謝しております!!

 

 

そしてそして…前年度よりも更に勢いの増したフレッシュサラダD’s店の皆様!

 

やっぱり人数が多いとよさこいは盛り上がりますね♪

 

皆様の勢いにのせられて楽しく踊ることが出来ました!!

 

(来年も踊れたらな~…なんて密かに願っています☆)

 

応援してくださった皆様にも本当に感謝です!

 

ありがとうございました!!!!

よさこい

 ミュゲちゃん集合。

携帯で撮ったので画像が見にくいですが…。

店長が挟まれてサンドイッチ状態になっております(笑)

 

f1000068.jpg

こちらもまたまた見にくい…。

よさこい一日目に、お客様からいただいた可愛いよさこいボールペン&シャープペンです!

本場高知限定の代物でわざわざミュゲ全員分、お土産に持ってきてくださいました!!

K様、本当にありがとうございます!!!(^^♪

 

 

 

スタッフ:田中

post by |2008/8/25 月曜日|12:15:10|未分類|

北坂戸のケーキ屋さん~クランツ~

駅前東口ロータリー内のケーキ屋さん、クランツさんにサロンドミュゲのパンフレットをおかせていただいています!

ミュゲではデザートにクランツさんのケーキをおだししていることがあります^0^)/

どうぞお楽しみに!

post by |2008/8/21 木曜日|14:35:41|未分類|

お客様の声  ~坂戸市  W様~

 お客様のお声をいただきましたので、紹介させていただきます。
ご協力くださったW様、本当にありがとうございました。
      

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Q、サロンドミュゲを知ったきっかけ、そして数あるサロンの中から

  サロンドミュゲに決めた理由を教えてください。

         

         

         

          

    A、お店がオープンした頃、ダイレクトメールを頂きお店のことを知りました。    

  2年半前に我が子が授かり、ずっと延期していた結婚式を今年の
  7月5日に挙げることとなった私ですが、準備が始まりドレスの試着を
  したときに、産後太りで崩れてしまった自分の体型に愕然としました。
  ドレスが着れる体型に戻りたい!!・・・だけどあと1ヶ月半しかない。
  そのとき、ずっと気になっていたサロンドミュゲを思い出し
  藁にもすがる思いで門を叩きました。
  清潔感のある店内、スタッフの皆さんの親切な対応にも惹かれて
  通うことを決めました。
          

          

         

         

         

 Q、サロンドミュゲではどんなコースを行いましたか?    

  

 

         

  Aデトックス痩身コース   

  ジェットエンダモロジーコース

  CO2フェイスリフレコース
  シェービング
 

 

 

       

 Q、その結果どんな気持ち、効果がありましたか?

  何か役に立ったことなどあれば教えてください。

          

         

         

         

  A、他のエステサロンで苦い経験があったので、最初は正直不安でした。    

  しかし、そんな心配はすぐに吹き飛びました。
  毎回お店の扉を開けるたびに、スタッフの方々が明るい
  笑顔で迎えて下さり、丁寧な案内で各メニューを施術して下さいました。
  そして、結婚式に向けてエステはもちろん食事指導や
  詳しいメニューレシピの提案、メンタルケアまでスタッフの皆さん総出で
  協力して頂きました。
  おかげで、結婚式前日の計測では、体重が-6kgという
  驚きの結果が出ました。
  初日に撮影して頂いた私の写真と比べても、背中やお腹の肉が
  スッキリしているのが一目瞭然でした。
  私の場合は苦しかった印象は無く、タラソゲルマ温浴や
  ハンドマッサージなどでたくさん汗をかくようになり、身体の中の
  汚れたものが外に出て行くのが実感できました。   
  回数を重ねる毎に、肌荒れが改善され、便秘が無くなりました。
  もちろん、スタッフの皆さんに応援されながら、自宅での食事と
  運動も頑張りました。
  そして短期間でも成果が出たのだと思います。
  
  竹村店長をはじめ、スタッフのどなたに相談しても、快く応じていただき
  本当に感謝しています。 
  井上さん、影山さん、武内さん、田中さん、松崎さん、本当に
  ありがとうございました。これからもよろしくお願い致します!!
  
  
  ミュゲが大好きです☆ 
W様、待ちに待ったお式、本当に本当におめでとうございます!!
W様の最上の日に携われてサロンドミュゲは幸せです。
こちらこそ今後ともどうぞよろしくおねがいいたします。

post by |2008/8/18 月曜日|11:53:16|未分類|

素敵な宿


昨日から夏休みを頂き家族3人で温泉旅行にいってまいりました。

群馬県の猿ケ京にある野の花畑という素敵な宿でした。

施設内には庭や宿付近に咲く花が至る所に飾られ落ち着いた雰囲気でした。料理もとてもおいしかったです。

嬉しかったのは、10ヵ月になる娘を連れていきましたが、テーブルにはベビーベットとベビーチェアーが両方用意されていました。

写真は朝食ですが、生絞りのトマトジュースや朝どりの胡瓜やヌカ漬けなどが並び、細やかな心くばりを感じました。

ミュゲもお客様がホッと心休まる空間を造っていきたいと思います。

 

 

ミュゲ店長竹村

post by |2008/8/15 金曜日|18:19:25|未分類|

手から伝わるぬくもり…

先日長い間フレッシュサラダをご利用いただいているお客様が始めてミュゲにご来店くださいました。ディープヒーリングという全身リラクゼーショントリートメントをされたのですが、トリートメント後このような感想をいただきました。

「1番印象に残ったのは、竹村さんが最後に目の上に手を置いた時、何もしていないのに目の奥が温かくなり手が自然に開いたのが不思議だった」と。

私は最後にお客様の目の上に手をおいて、いい「気」が伝わるように呼吸をします。その気持ちが届いたのかなと嬉しく思いました。

これからも手のぬくもりを通してミュゲのお客様に幸せな時間を過ごしていただけるように心をこめてトリートメントしていきます。

 

 

サロンドミュゲ店長竹村

post by |2008/8/9 土曜日|20:25:48|未分類|
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