マリネといえば
マリネはサーモンなどを連想しますが、我が家はハムとシメサバなのです。
ものすっごいおいしいんですよ！シメサバの酸っぱさと塩気がたまりません！
スライス玉葱、レタス、きゅうり、ピーマンなど野菜をたっぷりつけこんでガッツリ食べるのが醍醐味なのです。
見た目の美しさを度外視してドンブリにドーンと鎮座するのが我が家のマリネさんなのです。
ラー油でキムチ
これおいしい～ですね！
キムチに含まれる唐辛子にはカプサイシンという成文があります。
脂肪燃焼効果もありつつ食欲増進などもしてくれるので夏バテ予防にぜひ！
でももっと大容量で売ってほしい…
モロヘイヤのお好み焼き風
久々に更新してみます。
相変わらず食べることが大好きなわたくし。
夏もおいしい食材がたくさんありますね～o(^-^)o
本日は鳥手羽と大根煮物
ホタテ貝柱と大根サラダ
モロヘイヤのお好み焼き風タマゴ焼き
でしたー
モロヘイヤはアラビア語で『王様の野菜』というらしく、βカロテンはほうれん草の二倍以上。
疲労回復のビタミンＢ1やビタミンＣ、タンパク質の分解をうながすムチンやカルシウムなどのミネラルまで栄養たっぷりです！
本日は卵に混ぜて焼いただけ（笑）
ソースとマヨネーズでいただきます。
明日はシメサバでつくる野菜たっぷりマリネでーす
経営発表＆ＮＥＷ店舗“シュシュ”ＯＰＥＮパーティ☆
熱中症が心配なここ最近……
皆様水分＆塩分補給はされてますでしょうか？？？
そして高坂にフレッシュサラダの新店舗、
“Ｃｈｏｕ Ｃｈｏｕ(シュシュ)”
が誕生したのをご存知でしょーか？？？
８月３日に坂戸文化会館にて、オープニングパーティと
各店舗の店長が今後の経営
方針を発表する経営発表会が行われました。
フレッシュサラダの社長
ミュゲの店長
ミュゲ＆このみタン……あれ？一人足りない…
……あれ？一人多い…？
D’sの田中ディレクター混じってます(笑)
第３回女性塾！
先日３回目の女性塾を開催しました！
今回のテーマは「大切な人とうまくいく心の習慣」ということでミュゲが大変お世話になってますエステツインという会社から櫻山講師に来ていただきました！
こんなに頑張っているのに私のことをわかってくれない・・・それは・・・”自分が思ってるようには”ということ。
自分が掃除をしてる時に旦那さんがゴロゴロしていたら、
「やってよ！！」
と怒るのではなく、
「手伝ってくれると嬉しいな！」
と自分の気持ちを伝えるように頼むのが大事らしいです(＾＾）
なかなか急には難しいですがそういった心の習慣って大事だと思いました！
そして第二部に新しく導入します最新超音波機のデモンストレーションを行いました！
今回はスタッフの顔に半分かけてお客様に見ていただきましたが、これがまた一回でかなりの引き上げ効果があるんです！！フェイスラインの形や目じりの位置等真近で見ていただいたお客様からも変わった～！とのお声が多々聞こえてきました！
ぜひこの効果を実感して 頂きたいので、当店まで体験にいらして下さい！ 井上
新メニュー！バンブーｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞボディコース予約開始！！
中国４０００年悠久の歴史と漢方・生薬によるバンブー（竹）トリートメントで
「疲れ」を解きほぐすメニューです。
一度で結果を出したい方！！
１日４名様限定です！
タラソゲルマ温浴⇒バンブートリートメント⇒ピーリング＆パック
⇒温熱リラックス（ヘッド、肩マッサージ）
ミュゲメンバー価格２９４００円ですが！！
初回体験１４，７００円！
１ヵ月半集中特別６回コースならなんと！！
￥９９，９００（４５％）
まるでハンドトリートメントのようなきもちよさですよ！！でもハンドではできない広範囲の脂肪移動ができるのはバンブーの強さですね
一緒に行うパックに含まれる薬草パワーで体が芯からポカポカに！
なかから痩せやすいボディづくりもできます、是非この夏ここでしか体験できない
バンブートリートメント、うけてくださいね～～～！！
ご予約は０４９－２８８－７１２２
入籍しました！
先日入籍をしました(^^)
まだ結婚式はもう少し先なので実感があまりわかないですが名前が変わったと考えると少し緊張…(笑)
ブライダルのお客様の気持ちがよくわかってきました(>_< )
ちなみにお店では井上のまま働かせて頂きます！
更に元気に頑張っていきますので今後ともよろしくお願いいたします(*^^*)
井上
夢の国♪
ディズニーランドってやっぱすごいですね！
ちょっとしたところにひかれる工夫がしてあるんですよね♪
隠れミッキーとかついつい探しちゃいます(笑)
気配りとかも真似しなきゃとすごく勉強になります(^^)サービス業としてお手本にさせて頂いてます！
ちなみに写真はチャイナボイジャーの豆乳プリンです！美味しかったですよ(*^^*)
井上
大人気！ＡＯＺＡ（アオザ）
ミュゲでは最近モデルさんや芸能人の方にも大人気のサプリメントＡＯＺＡを入荷しました。先日アオザの社長さんが勉強会を開催してくださいました。油で健康を保つこと、油でダイエットをすること、マーガリンがいかに体に悪いかなど、大変興味深いお話ばかりでした。早速スタッフ全員飲んでいます。あるスタッフは体がポカポカしたり、汗をかきやすくなり、私は便秘が解消し、自然に体重が減少しました。ぜひみなさんも一度お試し下さい。
ブライダルﾌﾞﾛｸﾞ第３弾
前回に引き続き、衣装選びに行ってきました！
人ってもっといいものがあるかも・・・と探すけど結局は一番最初に戻るんですよね（笑）
前回着たものに決まりました！！
そして、今回タキシードも一緒に決めちゃいました！
タキシードはすぐ決まると思ってましたが、あんなに種類があるとは・・・
１時間くらい着せ替えしてました（ 笑）
そして私の隣で衣装合わせしていた方がこれまた細い！！
ドレスは思った以上に二の腕！脇の肉！気になります・・・
皆様、早めの対処をお勧めします。
以上、次回をご期待下さい！
井上
ブライダルブログ第２騨
続けないと意味のないブライダルブログ第２騨！
先日衣装選びに行ってきました！多分結婚式準備の中で一番楽しいと思います(^^)
ウェディングドレスとカラードレスで計6着来てきましたが結局一回じゃ決まらなかったのでまた行きます(・・;)次は決めないと同じ日にタキシードの衣装決めもお願いしちゃいました…
あっ、ちなみに画像のくまちゃんは誕生日にスタッフの子から頂いたプレゼントです(*^^*)
ではまた第3騨をお楽しみに♪ 井上
